¿Necesitas ajustar frecuentemente el asiento, la altura del manubrio o el stem de tu bicicleta, pero nada parece hacerte sentir cómodo en ella? Esto podría indicar que no elegiste el tamaño de bicicleta adecuado para ti.
A la hora de adquirir una bicicleta, es común que detalles como el color, las especificaciones de las ruedas o los componentes capten más nuestra atención. No obstante, la elección más crucial que debemos hacer es seleccionar el tamaño correcto de la bicicleta.
Seleccionar la talla correcta puede ser complicado, ya que hay varios factores a considerar. Un desafío significativo es que cada fabricante tiene su propio sistema para determinar las tallas. Algunos usan números, mientras que otros aplican sistemas parecidos a los de las tallas de ropa, entre otros métodos.
Dado que los fabricantes no nos lo hacen fácil, en este artículo resolveremos todas tus dudas con una guía completa sobre cómo determinar la talla correcta de tu bicicleta, tanto para adultos como para niños.
Seleccionar una talla incorrecta no solo es incómodo, sino que con el tiempo puede causar problemas físicos que podrían derivar en lesiones si no se corrigen. Estos problemas pueden incluir dolor de espalda, rodillas y cuello. Elegir la talla adecuada no solo es importante para prevenir lesiones, sino también para maximizar tu rendimiento como ciclista.
Generalmente, la talla se decide basándose en la longitud del tubo vertical del cuadro, el cual une el eje del pedalier con el soporte del sillín.
Para la mayoría de los ciclistas, medir la altura de la entrepierna es la manera más precisa de encontrar nuestra talla correcta.
Aquí te presentamos los 2 métodos más populares para calcular la talla de bicicleta que necesitas:
Método 1: Medición de la entrepierna
Medir tu entrepierna es posiblemente el método más exacto para hallar tu talla ideal. Sigue estos pasos:
Quítate los zapatos, párate derecho (idealmente contra una pared) y separa ligeramente las piernas, unos 15 a 20 cm.
Mide desde el suelo hasta tu entrepierna.
Luego, compara tu medida con las tallas correspondientes en la tabla siguiente.
Para bicicletas de montaña:
Para encontrar tu talla de bicicleta de montaña específica, multiplica la longitud de tu entrepierna por 0.21 para obtener la medida en pulgadas y usa esta tabla como referencia:
Para bicicletas de carretera:
En el caso de las bicicletas de carretera, multiplica la longitud de tu entrepierna por 0.65 cm para saber el tamaño de cuadro en centímetros más adecuado para ti:
Método 2: Basado en tu altura
Este método es menos preciso que medir tu entrepierna, pero puede ser útil como una estimación inicial si no tienes una cinta métrica a mano. Simplemente necesitas saber tu altura y compararla con las tallas genéricas en la siguiente tabla:
